Puedes darme recetas de popsicles con frutas y yogurt

¡Claro que sí! Los popsicles son una opción refrescante y deliciosa para disfrutar en los días calurosos. Si quieres combinar la frescura de las frutas con la cremosidad del yogurt, estás en el lugar correcto. A continuación, te presento una lista de recetas de popsicles con frutas y yogurt que seguramente te encantarán.

1. Popsicles de fresa y yogurt

Ingredientes:

• 1 taza de fresas frescas
• 1 taza de yogurt natural
• 2 cucharadas de miel

Preparación:

Lava y retira las hojas de las fresas. Colócalas en una licuadora junto con el yogurt natural y la miel. Licúa hasta obtener una mezcla homogénea. Vierte la mezcla en moldes para popsicles y coloca los palitos. Congela por al menos 4 horas o hasta que estén completamente congelados. ¡Disfruta!

2. Popsicles de mango y yogurt

Ingredientes:

• 2 mangos maduros
• 1 taza de yogurt griego
• 1 cucharada de jugo de limón

Preparación:

Pela los mangos y retira la pulpa. Coloca la pulpa en una licuadora junto con el yogurt griego y el jugo de limón. Licúa hasta obtener una mezcla suave. Vierte la mezcla en moldes para popsicles y coloca los palitos. Congela por al menos 4 horas o hasta que estén completamente congelados. ¡Disfruta de estos refrescantes popsicles de mango y yogurt!

3. Popsicles de arándanos y yogurt

Ingredientes:

• 1 taza de arándanos frescos
• 1 taza de yogurt de vainilla
• 2 cucharadas de azúcar

Preparación:

Lava los arándanos y colócalos en una licuadora junto con el yogurt de vainilla y el azúcar. Licúa hasta obtener una mezcla suave. Vierte la mezcla en moldes para popsicles y coloca los palitos. Congela por al menos 4 horas o hasta que estén completamente congelados. ¡Disfruta de estos deliciosos popsicles de arándanos y yogurt!

4. Popsicles de piña y yogurt

Ingredientes:

• 1 taza de piña picada
• 1 taza de yogurt natural
• 2 cucharadas de miel

Preparación:

Pela y pica la piña. Coloca la piña en una licuadora junto con el yogurt natural y la miel. Licúa hasta obtener una mezcla suave. Vierte la mezcla en moldes para popsicles y coloca los palitos. Congela por al menos 4 horas o hasta que estén completamente congelados. ¡Disfruta de estos refrescantes popsicles de piña y yogurt!

5. Popsicles de kiwi y yogurt

Ingredientes:

• 2 kiwis pelados y cortados en rodajas
• 1 taza de yogurt griego
• 2 cucharadas de azúcar

Preparación:

Coloca las rodajas de kiwi en una licuadora junto con el yogurt griego y el azúcar. Licúa hasta obtener una mezcla suave. Vierte la mezcla en moldes para popsicles y coloca los palitos. Congela por al menos 4 horas o hasta que estén completamente congelados. ¡Disfruta de estos deliciosos popsicles de kiwi y yogurt!

6. Popsicles de sandía y yogurt

Ingredientes:

• 2 tazas de sandía picada y sin semillas
• 1 taza de yogurt de coco
• 2 cucharadas de jugo de limón

Preparación:

Coloca la sandía picada en una licuadora junto con el yogurt de coco y el jugo de limón. Licúa hasta obtener una mezcla suave. Vierte la mezcla en moldes para popsicles y coloca los palitos. Congela por al menos 4 horas o hasta que estén completamente congelados. ¡Disfruta de estos refrescantes popsicles de sandía y yogurt!

7. Popsicles de plátano y yogurt

Ingredientes:

• 2 plátanos maduros
• 1 taza de yogurt griego
• 2 cucharadas de miel

Preparación:

Pela los plátanos y córtalos en rodajas. Coloca las rodajas de plátano en una licuadora junto con el yogurt griego y la miel. Licúa hasta obtener una mezcla suave. Vierte la mezcla en moldes para popsicles y coloca los palitos. Congela por al menos 4 horas o hasta que estén completamente congelados. ¡Disfruta de estos deliciosos popsicles de plátano y yogurt!

8. Popsicles de naranja y yogurt

Ingredientes:

• 2 naranjas
• 1 taza de yogurt de vainilla
• 2 cucharadas de azúcar

Preparación:

Exprime el jugo de las naranjas y colócalo en una licuadora junto con el yogurt de vainilla y el azúcar. Licúa hasta obtener una mezcla suave. Vierte la mezcla en moldes para popsicles y coloca los palitos. Congela por al menos 4 horas o hasta que estén completamente congelados. ¡Disfruta de estos refrescantes popsicles de naranja y yogurt!

9. Popsicles de zarzamora y yogurt

Ingredientes:

• 1 taza de zarzamoras frescas
• 1 taza de yogurt natural
• 2 cucharadas de miel

Preparación:

Lava las zarzamoras y colócalas en una licuadora junto con el yogurt natural y la miel. Licúa hasta obtener una mezcla suave. Vierte la mezcla en moldes para popsicles y coloca los palitos. Congela por al menos 4 horas o hasta que estén completamente congelados. ¡Disfruta de estos deliciosos popsicles de zarzamora y yogurt!

10. Popsicles de durazno y yogurt

Ingredientes:

• 2 duraznos pelados y cortados en trozos
• 1 taza de yogurt griego
• 2 cucharadas de azúcar

Preparación:

Coloca los trozos de durazno en una licuadora junto con el yogurt griego y el azúcar. Licúa hasta obtener una mezcla suave. Vierte la mezcla en moldes para popsicles y coloca los palitos. Congela por al menos 4 horas o hasta que estén completamente congelados. ¡Disfruta de estos deliciosos popsicles de durazno y yogurt!

11. Popsicles de manzana y yogurt

Ingredientes:

• 2 manzanas peladas y cortadas en trozos
• 1 taza de yogurt de vainilla
• 2 cucharadas de miel

Preparación:

Coloca los trozos de manzana en una licuadora junto con el yogurt de vainilla y la miel. Licúa hasta obtener una mezcla suave. Vierte la mezcla en moldes para popsicles y coloca los palitos. Congela por al menos 4 horas o hasta que estén completamente congelados. ¡Disfruta de estos refrescantes popsicles de manzana y yogurt!

12. Popsicles de melón y yogurt

Ingredientes:

• 2 tazas de melón picado
• 1 taza de yogurt de coco
• 2 cucharadas de jugo de limón

Preparación:

Coloca el melón picado en una licuadora junto con el yogurt de coco y el jugo de limón. Licúa hasta obtener una mezcla suave. Vierte la mezcla en moldes para popsicles y coloca los palitos. Congela por al menos 4 horas o hasta que estén completamente congelados. ¡Disfruta de estos refrescantes popsicles de melón y yogurt!

13. Popsicles de frutos rojos y yogurt

Ingredientes:

• 1 taza de frutos rojos (fresas, frambuesas, arándanos)
• 1 taza de yogurt griego
• 2 cucharadas de azúcar

Preparación:

Lava los frutos rojos y colócalos en una licuadora junto con el yogurt griego y el azúcar. Licúa hasta obtener una mezcla suave. Vierte la mezcla en moldes para popsicles y coloca los palitos. Congela por al menos 4 horas o hasta que estén completamente congelados. ¡Disfruta de estos deliciosos popsicles de frutos rojos y yogurt!

14. Popsicles de pera y yogurt

Ingredientes:

• 2 peras peladas y cortadas en trozos
• 1 taza de yogurt natural
• 2 cucharadas de miel

Preparación:

Coloca los trozos de pera en una licuadora junto con el yogurt natural y la miel. Licúa hasta obtener una mezcla suave. Vierte la mezcla en moldes para popsicles y coloca los palitos. Congela por al menos 4 horas o hasta que estén completamente congelados. ¡Disfruta de estos deliciosos popsicles de pera y yogurt!

15. Popsicles de guayaba y yogurt

Ingredientes:

• 2 guayabas peladas y cortadas en trozos
• 1 taza de yogurt de vainilla
• 2 cucharadas de azúcar

Preparación:

Coloca los trozos de guayaba en una licuadora junto con el yogurt de vainilla y el azúcar. Licúa hasta obtener una mezcla suave. Vierte la mezcla en moldes para popsicles y coloca los palitos. Congela por al menos 4 horas o hasta que estén completamente congelados. ¡Disfruta de estos refrescantes popsicles de guayaba y yogurt!

Como puedes ver, hay una amplia variedad de recetas de popsicles con frutas y yogurt para disfrutar en cualquier ocasión. Puedes experimentar con diferentes combinaciones de frutas y sabores de yogurt para crear tus propias recetas. ¡Diviértete creando popsicles saludables y deliciosos para refrescarte durante el verano!